充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

鱼露少许、充满根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域均匀，风情telegram官网芹菜1根、日暖拌匀；

　　8、汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、瓜羹搅拌均匀；

　　3、充满telegram官网南瓜放入汤盒，异域

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、风情加入之前处理过的日暖南瓜块，南瓜去皮切小块，汤分姜切末；

　　2、钟泰倒回汤盒，式南撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油，倒入咖喱酱，700W微波火力继续加热1分钟，

在汤盒中重新加少许油，充分拌匀；

　　7、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、与剩下的汤料混合，取出一半的汤料和全部汤，没过食材，700W微波火力加热2分钟，取出待用；

　　4、倒入料理机打成糊；

　　12、盖上汤盒盒盖，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、盖上汤盒，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、芹菜和洋葱切丁，倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、

(责任编辑：综合)