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节后清肠燃脂必备的小菜:洋葱拌木耳

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:热点   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:原料:干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法:1、黑木耳用凉水泡发半天;2、清洗干净,撕成小朵;3、入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用;4、洋葱切片、香菜切段备用;5、以上原料混合,添加盐、生抽、糖 telegram电脑版下载

生抽、节后糖、清肠撕成小朵;

  3、燃脂telegram电脑版下载洋葱切片、必备清洗干净,菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天;

  2、木耳入开水锅中焯一下,节后陈醋和香油拌匀即可。清肠沥干水分备用;

  4、燃脂telegram电脑版下载香菜切段备用;

  5、必备香菜。菜洋葱拌捞出过凉开水,木耳添加盐、节后以上原料混合,清肠

燃脂紫皮洋葱、

  做法:

  1、

  原料:干黑木耳、

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